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【Summer
special企画】
初めての方でも楽しく学べる
榊田千佳子のハーブレッスン［全2回］
太陽の恵みを受けて育まれる、ハーブの香り。
私達のからだにゆっくりと健やかさを取り戻してくれます。
この講座は上手にハーブを取り入れて心豊かで健康的な
気持のよいライフスタイルを送るためのレッスンです。
暮らしを彩るハーブの
様々な魅力をご紹介します。毎日の暮らしの中で役立つガーデニング栽培からハーブを使った料理の基本など、ハーブの種類と薬効について学びましょう。ハーブを使ったクラフト作りも習得できます。
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| Part1: |
ヒーリングハーブ
心と体を癒すハーブ、リラクゼーションのハーブ研究 |
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Chpter1 ヒーリングハーブのいろいろ(1時間)
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ヒーリングに役立つハーブの特徴と利用法／
利用に際しての注意事項 |
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香りの効用と生活の中での生かし方・具体例 |
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アロマな毎日（園芸、クラフト、料理に香りを取り入れるアイディア） |
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ストレスマネージメント |
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エクササイズ、マッサージの効用 |
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Chapter2 ハーブ栽培・ガーデンニング(1時間）
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意外に簡単なハーブ栽培 |
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ベランダ栽培（容器栽培）のメリット |
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庭植えの楽しみ |
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剪定、収穫のポイント |
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保存のしかた（乾燥・冷蔵・冷凍） |
ティータイム：
旬のフレッシュハーブティーとお菓子 |
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| Part2: |
ハーバルビューティー
美容のハーブ・心と体からきれいになるハーブ |
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Chpter1 美容のハーブいろいろ(1時間)
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美容に役立つハーブの特徴と利用法／
利用の際の注意事項
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手作り化粧品 |
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ローション、クリーム、シャンプー、
リンスなど、バスハーブのいろいろ |
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手作りせっけん |
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バスソルト |
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バスフィズ |
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マスク、スクラブ |
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Chapter2 実践
アロマクラフト(1時間）
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受講者全員にプレゼント！
受講いただきました方全員に、実習で創る「アロマのクラフト」をお持ち帰りいただけます。 |
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| 開講日時： |
6月22日（日）・7月20日（日）
13:10〜17:20 （4時間） 合計8時間 |
| 受 講 料： |
一般の方：1回のみ受講6,000円/2回受講10,000円（税・材料費込）
在・卒業生：1回のみ5,000円/2回受講9,000円（税・材料費込） |
| 申込締切： |
6月20日（金） |
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定 員：
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20名（先着順） |
| 開催場所： |
銀座ヒーリングアカデミー
TEL：0120-285-020
〒104-0061 東京都中央区銀座1-14-4 プレリー銀座ビル4F
→地図はこちら |
| 受講料お振込先 |
みずほ銀行 銀座通支店 普通 2052741
日本ハイブリッド・リフレクソロジー協会 |
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上記講座にお申込をされる場合は、こちらの申込みフォームにてお申込下さい。
※印の項目は入力必須です。
入力の際には、半角カタカナのご使用はお控えください。
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